Lestijd
Maandag 19.00 – 20.00
Nieuw vanaf 2 oktober
“Total Body workout voor iedereen”
Bodyshape is een total body workout om spieren te verstevigen en om conditie op te bouwen.
Op lekkere muziek doe je spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam en werk je zo aan je conditie. Op jouw eigen niveau.
Iedere les worden zoveel mogelijk spiergroepen gebruikt.
Bodyshape is geschikt voor beginners en gevorderden.
Wil je graag je conditie verbeteren? Spieren opbouwen en lekker in je vel zitten?
Bodyshape is dè workout voor jou.